11時間睡眠
どうもさっちゃんです。
今日は7時過ぎに一度目覚め、旦那氏にコーヒー淹れようとしたらどうやら自分で既にやっていたようで
なーんだ!
と思ってゴミ出しだけしてソファでごろーんからの11時に一度目覚め結局起きたのは14時過ぎでした。
ゴミみたいな一日を過ごしてしまいました。
昨日はやらないといけないことはあるけどやりたくないんだよなーとかいいつつ、家の中掃除してギターしてご飯作ってなんか充実した日だったんですけど、帳尻を合わせるかのようなクズっぷり。
この後はどうするかねえ。
とりあえず節約生活するために1週間の献立考えてスーパーに買い出しかなあ。
長期休みに入ったのであすけんでカロリー計算する日々。
私の身長的に?1400kcalが1日の目安っぽいんですけど、これが意外とむずいんだよな…。
そして多分私普通の日、2000kcalら摂っていたのではなかろうか。
美味しいものは高カロリー。
ポテチ大好き!唐揚げ大好き!パスタ大好き!
とりあえず鯖缶カレーと鶏ハム作って凌ぐ日々。
来週は何にしようかな。
魚も献立に入れつつ安価に抑えたい!